步骤：
1、进入qq邮箱，打开QQ点击邮箱图标也行，或直接输入mail.qq.com再登陆。
2、在上端有个“邮箱首页、设置-换肤”，点击设置！
3、进入“帐户”，拉下来，有个“帐户安全”。里头可以设置！（如果不设置独立密码，那么邮箱密码和QQ密码一致，可以在这里设置独立密码的）希望能帮到您！
不能强行修改的 你可以通过qq登陆框上的取回密码来操作 需要输入你的密码保护信息！ 如果没有参加密码保护，你可以进行帐号申诉，只要你记得大概申请QQ号的时间等一些相关问题就可以了，很方便的！希望可以帮助你！
修改方法如下：；
1.先桌面找到并打开QQ软件；
2.然后点击我的主页中的设置选项；
3.进入设置页面后点击账号安全选项；
4.然后点击修改密码选项进入；
5.进入填写原密码和现在预设密码后点击确定；
6.出现密码修改成功操作提示，则密码修改操作成功。；扩展资料：；腾讯QQ支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。
首先很高兴回答你！其次你的密码忘记了，如果绑定手机号码或者邮箱可以辅助找回密码的。但是如果你都没有绑定那就只能通过好友辅助验证，或者回答安全问题进行验证，通过后就可以修改密码了！以后建议你设置一个你记得住的密码，以免再次遗忘！如果对我的回答嗨满意清关注我，有什么问题都可以给你解答！