方法/步骤如下
1、首先插入U盘，开机的时候按住“DEL”键进入BIOS启动项设置界面中;
2、然后在界面中选择“Advanced BIOS Features(高级BIOS设置)”，点击“Hard Disk Boot P RIORITY”(硬盘启动优先级)选项;
3、然后用键盘上面的方向键上下选择“USB-HDD”(选择USB设备为第一启动项)，然后回车确认即可;
4、最后在键盘按下F10进行保存，点击“yes”即可，当你重启电脑的时候就会以U盘启动了。
将U盘里的重要资料备份到其他磁盘或者是网盘，建议磁盘备份一份，网盘备份一份。
找到下载的系统镜像文件，一般都是ISO格式的压缩包，右键解压到此目录。
因为U盘装入Win7系统需要Microsoft .net Framwork 4.5的支持，所以我们需要下载Microsoft .net Framwork 4.5，然后双击安装包进行安装。
双击 . EXE可执行文件，运行WTG辅助工具。插入U盘，在WTG辅助工具里将可移动磁盘选为U盘。单击浏览，选中系统镜像文件夹中-sources目录-install.wim。
单击创建，将格式化U盘，并开始写入数据。
Windows 7系统装进U盘后，去到其他地方使用电脑，只需将U盘设为第一启动项，就可以随时随地使用U盘里的Win7系统了。