首先，备份重要数据。然后，插上安装盘或U盘，并重启电脑。
在开机时按下F12键，进入引导菜单，选择从安装盘或U盘引导。
接下来，按照提示进行操作，选择想要安装的操作系统版本和安装方式。
在安装过程中，需要注意选择分区和格式化磁盘，这会清除所有数据。
最后，完成安装后按照提示进行设置即可。
开机的时候按下F12键位，进行还原系统操作即可，具体的操作方法为：
1、将电脑开机，然后按下F12。
2、在跳转的界面中，卸载箭头所指的选项。
3、然后选择还原系统选项。
4、在跳转的界面中，点击本地还原。
5、在跳转的界面中，点击右下角的立即还原。
6、之后即可进行重装系统操作。
1电脑打开某度，搜索“小鱼系统官网”，点击打开第一个搜索结果，进入它的官网。
2在官网首页，点击“立即下载”。
3下载后，点击“保存”，再点击“另存为”保存到电脑桌面。
4在电脑桌面，双击打开下载的软件。
5等待检查环境完成，进入到主界面，在列表中选择一个系统，点击“安装此系统”。
6选择需要的软件，再点击“下一步”。
7等待系统下载并完成安装，这样戴尔笔记本已经重装系统了。