1、QQ恢复系统可以帮助超级会员恢复最长一年的内删除的好友，普通会员是半年内删除的，普通用户是三个月内，所以2年前删除的好友是无法恢复的。
2、可以查找好友在自己这边留下的“足迹”找对方的QQ号码，例如可以打开空间的留言板、说说，看看对方评论记录，这个是不会删除的，然后点对方的名字打开对方的空间，在网页地址栏一行数字就是对方的QQ号码，然后再重新添加对方。
QQ软件使用好友恢复功能,操作成功后建议在收到消息后查看,或者在三个工作日后再查看。三天这是官方给出的时间，但是如果资料填写正确，一天就可以恢复了。另外QQ软件恢复好友的时间限定为：QQ超级会员用户可以恢复近12个月内被删除的好友，QQ会员用户可以恢复近6个月内被删除的好友，普通用户只能恢复近3个月内被删除的好友。
找回很久以前删除的QQ好友的四种方法，具体的方法如下：
1、直接在QQ好友分组一栏找到“陌生人”，点开，如果你想找的好友还在这里，直接加他为好友或是移出此分组即可。
2、登录电脑最新版QQ，点击“消息管理器”，进入可以看到你所有QQ好友，不管是删除的还是拉黑的都有，选中QQ号，点击查看该QQ资料，如此排查就可找到。
3、进入QQ邮箱，点击收信下面的“联系人”一栏，进入你可以看到你早起加的所有人的QQ号，这是目前可以找回好几年前删除好友的唯一方式，并不能保证一定可以找到，但概率还是比较大的。
4、通过“QQ恢复官方网站”找回，普通会员可以找回最近12个月的，超级会员可以找回更长时间的。