如果忘记密码可通过：
1、验证密保找回密码（通过密保问题找回）
2、短信找回密码（通过自己绑定的手机，发送信息找回）
3、账号申诉（如果忘了密保问题、没有绑定手机号，就选此方式）
4、好友验证找回QQ密码 一、可以选择通过“验证密保找回密码”方式。
1.点击按钮进入验证界面。
2.进行密保问题验证。
3.输入新密码和其它内容，完成修改。
二、如果忘记了密保问题，那么可以通过已经绑定的手机号，通过短信验证来找回密码。
1.点击“短信找回密码”按钮，进入短信找回页面。
2.根据提示的信息，发送内容，找回密码就行了。
三、如果既没有记住密保问题，有没有绑定手机，那么通过申诉来找回。
1.点击“账号申诉”按钮，进入相关页面。
2.在新的页面中输入验证，继续下一步。
3.再根据相应步骤完成即可。 四、修改密码页面找到改密码选项＞通过好友申诉修改密码＞需要3个QQ好友账号，3小时内同意有效，否则修改失败。
1、还有密码验证、手机短息找回。2、QQ申诉找回密码是这些里面最麻烦而又最慢的一种申诉方法，成功率根据你的之前的一些信息决定，（如：以前用过的密码、你经常在哪里登录、你QQ的好友名字（需3位辅助申诉））。建议用密保更改或电话短信申诉。方便快捷。注释：如剩下的两种方法不好用，建议只能申诉了，申诉回来及时绑定，下次换密码的时候会很方便的。