400米比赛起跑器的安装方法有两种，一种是普通式一种是拉长式。两个起跑器之间的宽度与两肩基本上同宽，普通式起跑器的安装方法是前期跑气距离前沿儿一脚半的距离，后期跑气距离前沿而是三脚的距离。
拉长式的起跑器安装方式左右的宽度与普通式是一样的只是前起跑器距离起跑前燕为两脚长后起跑器距离前沿三脚长，这主要是根据运动员的特点来决定的。
玄冰400v5 amd的安装教程
1、把cpu散热器的托架，轻放在插槽上的四个接口上，一定要注意切忌放反了。
2、安装上四个塑料钉子固定好托架，固定好以后一定要认真检查一遍，看固定好没。
3、接下来就开始安装散热器，扣一下就可以扣住散热器，十分方便，不用多余的去拆掉主板。
4、检查一遍是否安反，风扇方向是往后吹的。
5、最后要细细检查一遍，看是否安装完整
按车形防摔杠中间有接头套上，然后杠上焊接片，与车上螺丝孔对接，拧紧螺丝就可以了。
因为国家有规定，车上最宽的地方不能超过方向把，只要加个支架就会不符合规定。
因此厂家连保险杠都不会提供，都是后配的。如果你是想自己加装保护车，保险杠加固一点就有效了
1.首先准备好工具, 躺倒车下去找支架安装孔位两个孔位在原车上是被两个橡胶的东西给堵住的 装上T型螺栓
2.因为靠里面的面要低一点所以要垫一个垫块,安装后支架,后支架安装时需要拆掉原车的螺栓,这里是用13的扳手,然后装一个长一点的螺栓卡主支架
3.最后装踏板 , 安装前保险杠,需准备之前说的那些工具外加一个电钻到手后的前杠